De zoete decembermaand

Alle lekkernijen van de maand december zijn niet alleen slecht voor onze lijn maar ook ons gebit heeft er onder te lijden. Vooral de zoete tussendoortjes zijn een aanslag voor het glazuur.

Ik wens u fijne feestdagen.

Maar ook frisdrank, vruchtensap, yoghurtdrank en wijn bevatten veel suikers maar ook zuren die het glazuur aantasten. Deze zuren zitten ook in light frisdranken.

Er is dus in december meer kans op gaatjes en gebitsslijtage (erosie). De kans op gaatjes en erosie is kleiner wanneer u 3 hoofdmaaltijden en maximaal 4 keer iets tussendoor eet of drinkt. Dan krijgt uw gebit voldoende kans om zich te herstellen. Ook goed poetsen is natuurlijk van belang. Wacht met tandenpoetsen tenminste een uur na het eten of drinken van ’zuur’. De borstel en tandpasta hebben een schurende werking die het glazuur “wegpoetsen”. Een goede gewoonte is om altijd voor het poetsen te spoelen met water.

Een goed voornemen voor januari is dus: een bezoekje aan de mondhygiënist. Uw bezoek wordt geheel of gedeeltelijk uit uw aanvullende tandartsverzekering vergoed.

Cornelis van Vugtstraat 8, Zaandam 06-18172779 www.medi-mondzorg.nl