column

Wanneer kijk jij weer blij in de spiegel?

Wanneer kijk jij weer blij in de spiegel?

01-05-2023

Is dat als je enkele kilo’s lichter bent of misschien wel 10? Dat is voor iedereen anders en wat voor jou de ideale omvang is bepaal je zelf. Met de zomer in aantocht is uitzicht op een slankere lijn heel aantrekkelijk.

In mijn praktijk ondersteun ik veel mensen om blijvend gewicht te verliezen. Niet enkel voor de zomer maar langer omdat je mindset is veranderd.

Minder calorieën binnenkrijgen dan je verbruikt en meer bewegen, dan val je af. Maar in de praktijk kan het lastig zijn en kun je het gevoel hebben dat je niet MAG snoepen en MOET bewegen. Dan is afvallen een opgave. Door de mindsetverandering die plaatsvindt gedurende een traject ga je automatisch gezondere eetkeuzes maken en stopt het verlangen naar dikmakend calorierijk eten.

Dan wordt afvallen een stuk eenvoudiger en dat zonder koken voor jezelf, speciaal eten of andere uitdagingen.

Kijk op de website voor meer informatie.

Afvallen met hulp van een andere mindset

Sterkselseweg 36, Maarheeze | 06-51687674 | jacqueline@leeflekkerinjevel.nl | www.leeflekkerinjevel.nl

Delen

MEER BRUISENDE ZAKEN

Nooit meer onzeker

Nooit meer onzeker

Een borstvergroting behoort tot een van de meest uitgevoerde behandelingen bij Kliniek Heyendael. Frans Straten is met zijn ruim twintig jaar ervaring gespecialiseerd in deze ingreep.

Eindhoven Bruist

Chronische pijnzorg, met persoonlijke aandacht!

Chronische pijnzorg, met persoonlijke aandacht!

Maar liefst één op de vijf Nederlanders heeft last van chronische pijn; van hoofd- en aangezichtspijn tot lage rugpijn en pijn na een operatie. Je zou denken dat de zorg dan ook goed geregeld is, maar dat is helaas niet altijd het geval. Chronische pijnzorg is in ons land behoorlijk gefragmenteerd. Behandelingen van de huisarts, medisch specialist en fysio- of manueel therapeut zijn vaak onvoldoende op elkaar afgestemd en de wachttijden zijn lang. Vanuit de overtuiging dat dit beter kan, is Melius Klinieken opgericht, een centrum voor geïntegreerde pijnzorg met inmiddels drie vestigingen in Brabant en Zeeland.

Eindhoven Bruist

Pigmentvlekken

Pigmentvlekken

Pigmentvlekken zijn vlekjes die lichter of donkerder zijn dan de rest van de huid. De vlekken ontstaan veelal door blootstelling aan ultraviolette (UV) straling door de zon of door gebruik van de zonnebank. Zwangere vrouwen hebben door hormonale schommelingen een groter risico op pigmentvlekken, ook wel zwangerschapsmasker genoemd.

Eindhoven Bruist

Sandra’s missie voor een veiligere werkplek

Sandra’s missie voor een veiligere werkplek

Agressie, seksuele intimidatie, discriminatie en pestgedrag: het komt allemaal voor op de werkvloer. Als je dit soort ongewenste omgangsvormen als organisatie niet goed aanpakt, kan het behoorlijk ingrijpende gevolgen hebben. Denk bijvoorbeeld aan gespannen relaties op de werkvloer, verminderde prestaties van je werknemers en niet te vergeten een verhoogd ziekteverzuim en personeelsverloop. Door een extern vertrouwenspersoon als Sandra van der Kolk in te stellen kan vaak veel ellende worden voorkomen.

Eindhoven Bruist

Schoonheid en duurzaamheid komen samen!

Schoonheid en duurzaamheid komen samen!

Niet alleen voor je kapsel zit je bij ons goed! Ook voor nagels, wimpers, wenkbrauwen en make-up ben je bij ons aan het juiste adres. Wij kijken ernaar uit om je warm te verwelkomen en je te laten stralen! Bij ons ontdek je het verschil dat clean beauty kan maken voor jouw haar. Kom bij ons langs voor een onvergetelijke ervaring die je zeker niet wilt missen. Wij recyclen haar, verftubes, verf, plastic en aluminiumfolie. Wij nodigen je uit om zelf het verschil van onze zorgzame aanpak te ervaren. Terwijl wij aan jouw nieuwe look werken, staat er altijd een kopje koffie of thee voor je klaar.

Eindhoven Bruist

Een culinaire ontdekking in een legendarisch onderkomen

Een culinaire ontdekking in een legendarisch onderkomen

In de voormalige gevangenis Schutterswei in Alkmaar vind je nu The Fallon Hotel. Een luxe hotel met 102 kamers, vele vergaderzalen, een fitnessruimte en een in-house restaurant: D’arrêt.

Eindhoven Bruist

lees meer bruisende zaken

LEES ONZE COLUMNS

Zichtverlies?
Zichtverlies?
Eindhoven Bruist

Een moment voor jezelf!
Een moment voor jezelf!
Eindhoven Bruist

Plekjes, vlekjes en overal haren. Wat nu?
Plekjes, vlekjes en overal haren. Wat nu?
Eindhoven Bruist

Wil je ook meer naamsbekendheid?
Wil je ook meer naamsbekendheid?
Eindhoven Bruist

Rode vlekken in je gezicht, wat nu?!
Rode vlekken in je gezicht, wat nu?!
Eindhoven Bruist

Kom lekker tot rust met een hotstonemassage
Kom lekker tot rust met een hotstonemassage
Eindhoven Bruist

Een moment voor jezelf!
Een moment voor jezelf!
Eindhoven Bruist

Borstkankermaand
Borstkankermaand
Eindhoven Bruist

OPEN DAG
OPEN DAG
Eindhoven Bruist

Zo versier jij je vakantieliefde: dit zijn de populairste koosnaampjes per taal
Zo versier jij je vakantieliefde: dit zijn de populairste koosnaampjes per taal
Eindhoven Bruist

De Aziatische vrouwen van Grace Spiegel
De Aziatische vrouwen van Grace Spiegel
Eindhoven Bruist

Een moment voor jezelf!
Een moment voor jezelf!
Eindhoven Bruist

Acne
Acne
Eindhoven Bruist

Een moment voor jezelf!
Een moment voor jezelf!
Eindhoven Bruist

Een moment voor jezelf!
Een moment voor jezelf!
Eindhoven Bruist

EDITIE VAN DE MAAND

Eindhoven Bruist
Klik om het magazine te lezen


bekijk vorige edities

BLIJF ALTIJD OP DE HOOGTE MET DE BRUIST NIEUWSBRIEF

 

Mocht je de nieuwsbrief niet meer willen ontvangen, dan kun je je onderaan de desbetreffende nieuwsbrief eenvoudig afmelden.

Wij nemen de privacy van persoonsgegevens zeer serieus. Je persoonlijke gegevens worden niet aan derden verkocht of verstrekt zonder dat er door jou toestemming wordt gegeven. Wij verwerken persoonsgegevens alleen voor het doel waarvoor ze zijn verstrekt en in overeenstemming met de Algemene Verordening Gegevens Bescherming (AVG).


10835 Kindermassage Best